SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    Panowie cykl zostal przedluzony, teraz leci cypio 250 e4d, do tego hcg 250jm dwa razy w tyg leczniczo8-) Wklejam wyniki dzisiejszych badan Czy ja umre?};-) Ale tak serio to planuje koniec na 20 marca. Jak to widzicie? /SFD/Images/2016/2/10/27c22418510a4e8c8c7178341a713688.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2016-02-10 14:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    saa jak wino:-D cabaser - pierwszy dzień pół tab dalej 1/4 e5d etadron - 3 4 dni po tab, potem tab co 3 dni i po 2 tygodniach badania estro Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-10 16:09:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2016-02-10 16:08:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy hcg

    Post
    Doping

    ok dzieki zioekt:-) To lece jak napisales od jutra. Wlasnie od pani doktor wrocilem, wyjasnilem jej moja sytuacje, swoj monolog poparlem badaniami}:-( Ale kobieta dobra i jutro odbieram zam z apteki. Wkleje wyniki za ok 2 tyg.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2016-02-10 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo i zapasy. Perfekcyjna stójka + tyle parteru ile potrzeba by się podnieść + wspaniała ogólnorozwojówka i kondycja. Dla mnie BJJ to za dużo skomplikowanego parteru gdzie akcję trzeba wyciągać w 100 ruchach + wciąganie przeciwnika do gardy leżąc na plecach to proszenie się o slama/masakrowanie z góy łokciami, głową, młotkami To tylko moje [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2018-10-22 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakieś uzasadnienie dlaczego punkty 1. 2 .3. są akurat takie, a nie inne? Musiał bym napisać wypracowanie, ale spróbuję zacząć od wersji skróconej i w razie potrzeby będę rozwijać... Mamy jakąś osobę, która jeszcze nic nie ćwiczyła. Jedyne co wie na temat SW to wiedza telewizyjna i to co usłyszał od znajomych i nie wie co chciał by ćwiczyć, bo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2018-10-25 18:37:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robię to nie pod kątem samoobrony tylko dla sportu . Samoobrona to dla mnie tylko przy okazji.Moje pytanie jest tego typu ponieważ w obecnej chwili nie mam możliwości uczęszczać na judo .Dlatego pytam się.Moje pytanie z ciekawości.Cxy w judo można wykorzystywać chwyty zapaśnicze? Zależy jakie, suples raczej zabroniony, ale wykluczanie, obchwyty za [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2018-11-06 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Xplode AVPT

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj 2 porcje,jak bedziesz czul sie dobrze to moze tak zostac,jezeli natomiast uwazasz,ze przy 3 tak jak bierzesz jest dobrze i stac cie na to finansowo to mozesz spokojnie brac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-03-01 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) "rzeby" oghm sam temat mnie rozbawił taki miał być,przyciąga uwagę 2) rozwodzisz się nad kilkoma g kreatyny, tak jakbyś był na cyklu SAA i przygotowywał się do zawodów. nie jest to kilka gram,a nie lubię marnacji 3) Wtorek,Środa,Czwartek-trzy treningi,totalnie masakrujące pojęcie o tym sporcie zerowe... co do treningów,to wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-03-24 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na halę

    Post
    Inne dyscypliny

    W stabilach (starszy model) grała kiedys reprezentacja siatkówki chyba Japoni o ile się nie mylę ;-) W mojej opinii obydwa modele powinny się sprawdzić w przypadku obydwu dyscyplin. Jak kierowałbym się wyborem? 1. Której dyscypliny jest więcej? Siatkówka- asicsy, szczypiorniak- stabile 2. Cena 3. Design ;-) Mam nadzieje że pomogłem %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-08-26 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening jest do zmiany, ułóż nowy trening. Jeśli interesuje Cię masa oscyluj w przedziale 8-10 powtorzen przy piramidzie mozesz rozszerzyc do 12-6. Duze partie do 16 seri male 8-10. Reszte doczytaj bo nie bede Ci treningu pisał. Bo za 2 miesiące znowu nic nie będzie jasne. Uwierz, że jak poświęcisz 30 minut na przeczytanie podstaw wiedza przyda [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2011-02-01 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon : klatka i triceps Klatka : wyciskanie na skosie górnym 12-10-8-6-6 wyciskanie na ławce płaskiej 12-10-8-6-6 rozpiętki 12-10-8-6-6 Triceps:wyciskanie w lezeniu 12-10-8-6 pompki na poręczach 4x10 francuz hantelka 12-10-8-6 Ogólnie klatka może być chociaż bym zmienił rozkład serii na 1 cwiczenie 5 drugie 4 trzecie 3 serie, albo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2011-02-01 14:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mala domowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na razie lawke mam 2 miechy a sztange i ciezarki 4 Rekord na klate 82kg cwicze od stycznia ubieglego roku. Na poczatek same pompki potem sie dorobilem tego. Jade na sucho bez supli i jakos idzie. ps. gryf z cięzarkami warzy 84kg wiec niedlugo pobniose:D Pozdro

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2008-01-04 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak bo jak nie to zamawiam 2 na allegro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-01-23 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta co zmienić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) dzieki za poświecony czas ten piszesz zeby jogurt zastapic serem mysle ze to bylo ciekawe wrzuce do tego te truskawki pozniej inne owoce i bedzie 2 w jednym:) Jesli chodzi o mrozonki to faktycznie tez juz o tum myslalem zeby przerzucic sie na swieze warzywa:) Piszesz zeby wieczorem zjadac tunczyka. Ja bylem przekonany ze przy redukcji tkanki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-06-13 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack 3d + Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłbyś napisać coś o sobie przynajmniej najważniejsze części ankiety? A co do tego co tu napisałeś to nitro stosowałem 2 razy świetny na początek z stackami a jeśli chodzi o Jack3d to miałem na 1 cyklon i jak dla mnie kosa. Co do dawkowani to bym polecił nitrobolon 1 porcja w nietreningowe i 1 porcja o treningu. A przed treningiem zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-04-08 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka, a siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak chcesz położyć nacisk na siatkówkę to jeden trening to zdecydowanie za mało. Sam trenuje 2 razy na hali + 3razy FBW i uważam ze dalej mało mam kontaktu z piłką. aa i swoja droga to rower źle wpływa na wyskok :) Zmieniony przez - TworzyQ w dniu 2011-11-21 21:39:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-11-21 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rozpocząłem vlcd z 500 cypio 500 deki i 500 bolda deka z boldem się skończyła wskoczył tren. do tego leci t-3 50 mcg najlepsze kombo do utrzymania mięso to na pewno właśnie test/tren/wino zwłaszcza przy t-3 jak ktoś daje w duzej dawce. Ja niestety wina nie moge bo mnie 17 zapychają bez róznicy czy iniekcja czy oral po tygodniu jest blok na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9547 Data: 2014-04-13 07:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo obie wersje sa prawdziwe zrozumcie..wiekszosc bije mega dawki ale sa tacy (mam konkretnie na mysli 2 zawodnikow )co robia forme na malych dawkach. Nawet przyklad z forum karpia i pro100.Duza rozbieznosc dawek a forma u obu bdb.Choc nie wiem ile prawdy w dawkach pro100.Chodzi mi o to ze da sie i sa tacy ktorzy to robia ! spojrzcie na micza jaka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9547 Data: 2014-04-14 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !!! I to nie mały.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm zaglądnij tam są tutaj cwiczenia jakie mozesz wykonywac w domu a jeśli chodzi o mase to masz tu kilka wskazówek : Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2005-01-09 00:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co prolo cie nie uleje?? dobrze bylo by 2 kolejnych cykli nie robic na ych samych srodkach, szczegolnie jak odstep czasowy pomiedzy nimi nie byl zbyt dlugi. ja zamienilbym teraz na mixa testosteronow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2006-03-22 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)